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FLOW MINDFULNESS -

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Consapevolezza: Abbiamo scoperto che funziona molto bene nella nostra vita quotidiana, occupata. Attraverso di essa possiamo controllare meglio i nostri pensieri, vediamo le cose buone già presenti nelle nostre vite e cerchiamo ogni tanto di non fare nulla per un'ora. Abbiamo creato un sequel del nostro primo libro di consapevolezza: la cartella di lavoro Flow Mindfulness.

Questo è prevalentemente un libro di attività, contenente sei capitoli che ruotano attorno a una diversa questione di consapevolezza. Oltre alle interviste e agli articoli, ci sono molte pagine di riempimento, esercizi, test, pagine di colorazione e molto altro ancora. Inoltre, naturalmente, carte di buona qualità come adesivi, carte preziose e un giornale.

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